Pepes tahu jamur(tanpa gula – menu diet). NB : Mohon maaf teman-teman jika banyak kurangnya dalam pengeditan video ini, jika kurang cepat silakan langsung skip ke proses pembuatannya atau bisa. Cara diet tanpa olahraga dalam seminggu dapat mengurangi resiko obesitas. Namun tahukah anda penyebab kegemukan banyak disebabkan oleh faktor makanan hidup kita sehari-hari.
Pepes tahu jamur tiram, diet tinggi protein. Tips dan trik pepes ikan, meresap, duri rapuh tanpa presto. Resep Pepes Jamur – Jamur merupakan salah satu tumbuhan yang hidup di tempat yang lembab. Kamu bisa loh menghidangkan Pepes tahu jamur(tanpa gula – menu diet) dengan 18 bahan dalam 4 langkah. Beginilah cara dapat membuat masakan itu.
Bahan-bahan dari Pepes tahu jamur(tanpa gula – menu diet)
- Ambil tahu putih (cuci).
- Siapkan jamur tiram (suwir2,cuci dan peras).
- Sediakan telur.
- Sediakan daun salam (potong kecil2).
- Sediakan cabe rawit.
- Sediakan cabe merah keriting (iris serong tipis).
- Persiapkan tomat (potong jd 6).
- Sediakan Bumbu halus:.
- Persiapkan bawang merah.
- Persiapkan bawang putih.
- Sediakan cabe merah keriting.
- Sediakan cabe rawit merah.
- Persiapkan kemiri.
- Ambil kunyit.
- Ambil Sdkit ketumbar bubuk.
- Siapkan Sdkit mrica.
- Ambil Sdkit garam.
- Siapkan Sdkit totole.
Dari sekian ribu jenis jamur tersebut, terdapat jenis jamur yang aman untuk dikonsumsi dan ada pula. Resep pepes tahu – Salah satu sumber protein nabati yang sering dikonsumsi oleh masyarakat adalah tahu. Teksturnya yang lembut berpadu dengan rasanya yang nikmat membuat lauk pauk ini banyak disukai masyarakat. Tahu diperoleh dari sari kedelai yang mengalami proses fermentasi.
Langkah memasak Pepes tahu jamur(tanpa gula – menu diet)
- Haluskan bumbu halus terlebih dahulu,lalu hancurkan tahu hingga halus..
- Siapkan tahu yg sudah halus masukkan bumbu halus,jamur, telur, potongan cabe merah aduk rata..
- Siapkan cetakan lalu beri 1 potongan daun salam isi adonan pepes n terakhir beri irisan tomat dan cabe rawit..
- Jika sudah siap dikukus 15 – 20mnt ya 😊.
Resep Pepes Tahu Jamur Tiram Terenak Bu Yun kali ini akan membagikan resep dan cara membuat pepes tahu jamur tiram. Pepes tahu pedas jamur rasanya enak banget cara buatnya juga mudah Ada saran comment ya Hanya untuk mengisi waktu. PEPES TAHU & PEPES JAMUR TIRAM , MUDAH , TANPA GLUTEN DAN TANPA TELUR Halo happy monday. Pepes tahu Jamur dan kemangi dengan sensasi rasa pedas membuat selera makan bertambah. Salah satunya adalah pepes tahu jamur, pepes tahu ikan asin, pepes tahu bakso, pepes tahu sosis, pepes tahu daging sapi, pepes tahu ayam, pepes tahu udang Pepes tahu kemangi Sunda saat ini menjadi primadona para pecinta pepes.
